Är totalt omotiverad just nu. Jag måste verkligen rycka upp mig. Jag kommer knappt ut och springer alls längre trots att jag haft massor av tid. Jag vet att man brukar gå upp ett par kg på semestern men nu när jag gjort det så tappar jag lusten totalt. Och sen blir jag vansinnig på mig själv för att jag tillåter mig att gnälla så. Det är ju bara jag som kan göra något åt det. Men lusten är helt borta. Och så ska jag springa kretsloppet om 2 månader. Varför tog jag 1 mil? Om jag aldrig tränar så finns det ju inte en möjlighet att jag klarar det. Gaaah vad trött jag blir på mig själv. Nu ska jag fan ut på en runda!
svårt att motivera ngn när man själv inte e den bästa motionären. men alltså, morgonen e bäst, o det vet du ju säkert redan. fågelsång o varma vindar. underbart, o sen frukost o kaffe när man kommer hem. blir inte bättre än så. kram o lycka till på milen, det kommer gå finfint.
SvaraRaderaHmm, jag är väl inte bästa saken att säga hur du ska göra, men men...
SvaraRaderaDet svåra är att ta på sig skorna och gå genom dörren. Har man väl gjort det är 80% av promenaden/springturen redan avklarad.
Så imorron vill jag läsa att du i alla fall tagit på dig skorna :):):):):):) Små steg framåt.
Väntar på uppdatering.